Разделы
 Еда (2)
 Остаться в форме (3)
 Беременность (7)
 Планирование беременности (3)
 Дети (17)
 Советы (1)
 Ребёнок до года (9)
 РАЗВИТИЕ РЕБЁНКА (3)
 СТИХОТВОРЕНИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ (4)


Поиск
 


Реклама


Случайный рисунок
ЗАКУСКА"МЕШОЧКИ СЧАСТЬЯ"

Поиск по картинкам

Самое популярное

Закаляем малыша с пеленок.

Добавлено: 27.09.2012 в 13:37             Просмотров: 2182

 



Чем раньше вы начнете закаливать своего кроху, тем крепче будет его здоровье. Закаливание помогает укрепить защитные силы организма и противостоять в борьбе с вирусами.
Начинать закаливание лучше с воздушных ванн. Когда вы переодеваете ребенка, оставляйте его на несколько минут голышом. Температура в комнате при этом должна быть около 20-22 градусов. Подобные мероприятия можно проводить с самого рождения ребенка по 2-3 раза в день. Начинайте с 2 минут и увеличивайте время до 15 минут в день. Через две недели начала принятия воздушных ванн, можно смело переходить к водному виду закаливания. Сначала обтирайте ребенка влажной махровой варежкой, растирая ему ноги, руки, грудь, животик, спинку. Обтирайте ребенка после утреннего пробуждения по две минуты, а после этого, потеплее оденьте. Но не кутайте, иначе ребенок может вспотеть. По вечерам купайте ребенка в воде, температурой 36 градусов, а после купания обливайте ребенка водой, на 1 градус меньше температуры купания. Через месяц, температуру купания можно снизить на 1 градус. По мере привыкания ребенка к более низкой температуре купания, можно уменьшать ее температуру на 1 градус. Но ниже 33 градусов температуру воды опускать не стоит.
Можно устроить малышу аквааэробику, чтобы купание было веселым и превращалось в игру. Переворачивайте малыша на животик, при этом поддерживайте ему головку. Малыш рефлекторно начнет двигать руками и ногами, как будто плывет. Поставьте его вертикально на ножки и малыш будет перебирать или в воде. Давайте малышу отдыхать в положении «звездочки», лежа на спине, при этом придерживайте ему головку, пока он еще не умеет ее держать сам. Занятия лучше проводить до кормления, иначе малыш может срыгнуть.
Побольше гуляйте с ребенком на свежем воздухе. Не игнорируйте даже морозную погоду. Выходите хотя бы на 15 минут. Ведь именно свежий воздух помогает организму ребенка обогатиться кислородом, а дыхательная система начинает активнее работать. Гуляя в солнечный день, обязательно поверните ребенка лицом к солнышку, чтобы он смог получить свою порцию витамина Д, такого важного для здоровья малыша.


Рубрика: Ребёнок до года


Если понравилось - жми здесь:


Также в этом разделе:


Таблица веса и роста ребенка

Родничок - источник информации о здоровье ребенка

Уход за младенцем с первых дней

Шкала Апгар





Copyright © 2007 - 2012 Kardinal-Group
Для связи: [email protected]