Разделы
 Еда (2)
 Остаться в форме (3)
 Беременность (7)
 Планирование беременности (3)
 Дети (17)
 Советы (1)
 Ребёнок до года (9)
 РАЗВИТИЕ РЕБЁНКА (3)
 СТИХОТВОРЕНИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ (4)


Поиск
 


Реклама


Случайный рисунок
ЗАКУСКА " ПИЖОНЧИКИ "

Поиск по картинкам

Самое популярное

Закаляем малыша с пеленок.

Добавлено: 27.09.2012 в 13:37             Просмотров: 2273

 



Чем раньше вы начнете закаливать своего кроху, тем крепче будет его здоровье. Закаливание помогает укрепить защитные силы организма и противостоять в борьбе с вирусами.
Начинать закаливание лучше с воздушных ванн. Когда вы переодеваете ребенка, оставляйте его на несколько минут голышом. Температура в комнате при этом должна быть около 20-22 градусов. Подобные мероприятия можно проводить с самого рождения ребенка по 2-3 раза в день. Начинайте с 2 минут и увеличивайте время до 15 минут в день. Через две недели начала принятия воздушных ванн, можно смело переходить к водному виду закаливания. Сначала обтирайте ребенка влажной махровой варежкой, растирая ему ноги, руки, грудь, животик, спинку. Обтирайте ребенка после утреннего пробуждения по две минуты, а после этого, потеплее оденьте. Но не кутайте, иначе ребенок может вспотеть. По вечерам купайте ребенка в воде, температурой 36 градусов, а после купания обливайте ребенка водой, на 1 градус меньше температуры купания. Через месяц, температуру купания можно снизить на 1 градус. По мере привыкания ребенка к более низкой температуре купания, можно уменьшать ее температуру на 1 градус. Но ниже 33 градусов температуру воды опускать не стоит.
Можно устроить малышу аквааэробику, чтобы купание было веселым и превращалось в игру. Переворачивайте малыша на животик, при этом поддерживайте ему головку. Малыш рефлекторно начнет двигать руками и ногами, как будто плывет. Поставьте его вертикально на ножки и малыш будет перебирать или в воде. Давайте малышу отдыхать в положении «звездочки», лежа на спине, при этом придерживайте ему головку, пока он еще не умеет ее держать сам. Занятия лучше проводить до кормления, иначе малыш может срыгнуть.
Побольше гуляйте с ребенком на свежем воздухе. Не игнорируйте даже морозную погоду. Выходите хотя бы на 15 минут. Ведь именно свежий воздух помогает организму ребенка обогатиться кислородом, а дыхательная система начинает активнее работать. Гуляя в солнечный день, обязательно поверните ребенка лицом к солнышку, чтобы он смог получить свою порцию витамина Д, такого важного для здоровья малыша.


Рубрика: Ребёнок до года


Если понравилось - жми здесь:


Также в этом разделе:


Таблица веса и роста ребенка

Родничок - источник информации о здоровье ребенка

Уход за младенцем с первых дней

Шкала Апгар





Copyright © 2007 - 2012 Kardinal-Group
Для связи: [email protected]